|
Ходила на массаж. Меня успокоили, суставы в порядке, зажимы все в мышцах. Очень надеюсь, что курс массажа мне поможет избавиться от этих дурацких болей. Наверное, весеннее обострение плюс нагрузка на работе. Массаж, витамины проколоть, пить воду не забывать - пока такой набор рекомендаций от массажиста. А вообще, меня на днях два раза похвалили😁, что слежу за собой. Приятно, когда удивляются,узнав мой возраст 😁.
|
2092 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 92,56g | Karb: 237,46g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абсолютно для Всех Мед, Творог 5%. Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Хлеб Заварной, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом. lagi...
|
|
 Komentar
Ира, привет ) Это ведь хорошие новости, правда ) Желаю, чтобы с массажем пришли покой, умиротворение и вдохновение. Интересно, а массаж больный, такой который надо терпеть или приятненький?
03 Mei 24 oleh anggota: ИЯОPORN
|
Привет, Матвей. Массаж,который нужно потерпеть😁. Но зато потом классно.
03 Mei 24 oleh anggota: В себе
|
Мильгамму проколоть. Хотя бы три ампулы через день, это витамины б. Магния глицинат или хелатный.
03 Mei 24 oleh anggota: aol3
|
Плюсую за уколы Б, только дешевле Комплигамм,работала в реабилитационной клинике,всем назначают,дело в том,что витамины этой группы восстанавливают миелиновую оболочку нерва+ они обезболивают,вместе с ношпой или диклофенаком. Мне даже при неврите помогает
03 Mei 24 oleh anggota: ПтицаПтиц
|
Колю уже нейромультивит. И под диклофенаком 😁день прошёл сносно.
03 Mei 24 oleh anggota: В себе
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|