Daftar  |  Masuk
Ugh - feeling lousy today - hoping for a better weekend.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2009:
1060 kkal Lemak: 10,95g | Prot: 47,96g | Karb: 228,52g.   Makan Pagi: light wheat bread, Fiber One Bran cereal, Fat free milk, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Toasted Wheat Bran, psyllium husks powder. Makan Siang: sliced ham, light wheat bread, Plain Waffle. Makan Malam: potato. Camilan/Lainnya: watermelon. lagi...
1620 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
I hope you start feeling better. 
16 Okt 09 oleh anggota: Shia34
I also hope your day gets better. Have a wonderful weekend. Have you guys did pumpkin stuff yet? Costumes?  
16 Okt 09 oleh anggota: Deana Garcia
Ate double my points yesterday after a late night ice cream session accompanied by munchies... not good - feel awful today - tomorrow is race day - I WILL do better!! 
16 Okt 09 oleh anggota: megan4

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan megan4


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.