Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 38,78g | Prot: 109,45g | Karb: 349,38g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat. Makan Malam: Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN BCAA, Nu3 Protein Bar, Äpfel, ESN Maltodextrin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|