Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 128,52g | Karb: 247,99g.
Makan Pagi: Salonen Mansikkaleivos, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Bulgur (Kypsennetty), Pirkka Falafelpyörykät, Fetajuusto, Rypsiöljy, Urtekram Kikherne. Makan Siang: Klementiinit, Skyr Kuningatar. Makan Malam: Ananas, Arla Protein Nordic Berries, Rainbow Pekoni, Tomaatit, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Oolannin Lohkoperunat Suomalaisesta Perunasta, Ketsuppi, Kotimaista Paneroitu Kanan Sisäfilee, Vaasan 100% Kaura. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|