|
весы сегодня скачут, и больше было, и меньше🙄 в любом случае, чуть чуть переела в первомай- привес
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 52,61g | Karb: 130,92g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Ратимир Ветчина Венская, БМК Сыр Мягкий Кавказский, Самбери Багет Французский . Makan Siang: SOJ Marshick Vanilla, Надежда 95 Тефтели Аппетитные, Рис Отварной, Желтая Кукуруза. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|