Jurnal a.nilegna, 02 Mei 24

Не помню, когда вообще в последний раз сюда что-то выкладывала. Вот, новый комплект купила. Отстала от себя, вес давно не знаю, просто считаю и слежу за кбжу, перестала корить себя за дни обжорства или алкоголь

---

1603 kkal

Lemak: 58,15g | Prot: 84,97g | Karb: 180,80g.   Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Магнит Форель Слабосоленая, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Моя Цена Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Пирожок с Черникой , Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Светофор Грецкий Орех, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сыр Голландский 45%, Ашан Киви, SPAR Тунец Натуральный, SPAR Conchiglie, Planto Кокосовое Молоко, Моя Цена Творог Обезжиренный . lagi...

1708 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...