Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 69,42g | Karb: 20,70g.
Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Santa Clara Nata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|