|
ПиццаПП 245гр.281кк.творож.тесто и соевая мука,грудка индюш.,грибы и сметана+ кетч.и легкий сыр.
|
1103 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 103,37g | Karb: 58,04g.
Makan Pagi: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Makan Malam: Свиная Корейка (Целая, Постная), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Яйцо, Сметана, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Редис. Camilan/Lainnya: Кузина Десерт Фруктовый с Киви и Персиком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 37 menit, Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Какое тоненькое тесто👍 очень вкусно выглядит ☺️
01 Mei 24 oleh anggota: Марина♎️
|
❤️Мари Спасибо💝.Сама не ожидала...соевая мука себя не всегда ведёт предсказуемо, а с обезжиренныйм творогом вообще распадается....но на удивление ,получилось очень и нечего....Вкусно🤤👍‼
01 Mei 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|