Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 130,65g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: Кофе, Болгарский Перец, Яичница. Makan Siang: Банан, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Makan Malam: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Кофе, Флэк Вобла Сушеная, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|