Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 69,90g | Karb: 238,26g.
Makan Pagi: Ricaeli Polpa de Açaí, Banana, Suco de Laranja Natural, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Namorado Arroz Branco Cru, Broto Legal Feijão Carioca, Ovo Frito. Makan Malam: Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|