Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 69,16g | Karb: 170,94g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Молочная Ферма Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Киви. Makan Siang: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Терпуг Горячего Копчения . Makan Malam: Coca-Cola Кола, Любимые Традиции Горчица Русская, Провансаль Майонез, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Мандарины, SPAR Печенье Сдобное Домашнее . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarab.Alin🪲
|