Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 19,06g | Prot: 44,90g | Karb: 52,78g.
Makan Pagi: Клубника, Фрегат Тунец Консервы, Тольяттимолоко Кефир Славянский , Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец. Makan Siang: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Тольяттимолоко Кефир Славянский , Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Орбит Жвачка. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varkamultivarka
|