Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 82,08g | Karb: 208,60g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Sütaş Ayran, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|