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2764 kkal
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Lemak: 121,75g | Prot: 128,38g | Karb: 289,71g.
Makan Pagi: DM Bio Ingwer Kurkuma 7 Tage Shot , Ener Bio Ingwer Shot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Select & Go Sushi Set Makis mit Norwegischem Lachs. Makan Siang: Champignons, Kimchi, Sojasoße, Taifun Räuchertofu Klassik, Bamboo Garden Glasnudeln, Thomy Remoulade, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Lidl Stremellachs Dill. Makan Malam: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Sriracha-Sauce, Thomy Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Äpfel. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Rapunzel Popcorn Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour. lagi...
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Heute fast 2 km geschwommen. Sport macht gerade wieder Spaß:)
30 Apr 24 oleh anggota: EluElaEli
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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