Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 46,02g | Karb: 45,90g.
Makan Pagi: dannon light & fit Greek vanilla yogurt Dannon Light & Fit Greek Yogurt, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Fairlife Fairlife Fat Free Milk. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Rye Bread, Kirkland Signature Master Carve Ham. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|