Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 118,36g | Karb: 254,39g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Дрожжевое тесто на кефире, Начинка в Пирожки с зелёным луком на кефире. Makan Siang: Начинка в Пирожки с зелёным луком на кефире, Дрожжевое тесто на кефире, Начинка орехово-каричная, Перловая каша, Putenbrust mit Kokos Milch. Makan Malam: Фрикадельки говяже-куриные, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Camilan/Lainnya: Himbeeren, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Blaubeeren, Mentos Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|