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14.4
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1832 kkal
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Lemak: 49,49g | Prot: 234,40g | Karb: 93,73g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Siang: Heinz Ketchup, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Myprotein Avena Istantanea, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Myprotein Avena Istantanea, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Myprotein Avena Istantanea, Petto di Pollo, Carne. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Metiub
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