Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 65,83g | Karb: 135,32g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Банан, Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Красное и Белое Fruit Chips, Орехи Кешью, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса, Магнит Микс Салатов. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|