Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
62,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2016:
805 kkal Lemak: 27,92g | Prot: 37,77g | Karb: 101,23g.   Makan Pagi: Esselunga 100% Succo di Arancia, Pavesini Pavesini, Activia Yogurt Fragola, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Certossa Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Pane Integrale, Minestrone, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Mandarino. lagi...
2314 kkal Latihan: Zumba - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mailasapo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.