|
|
1089 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 64,14g | Karb: 103,90g.
Makan Pagi: Мёд, President Творог 5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Makan Siang: Adal Масло Сливочное 72,5%, Бульон из Конины, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Хлеб Бородинский, Авокадо, Помидоры Черри, Italcarciofi Pesto Alla Genovese . Makan Malam: Банан, Банан, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Кекс, Курт. lagi...
|
|
2454 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 50 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akxerkeii
|