Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 140,34g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Balkhoorma Хурма Сушеная, Авокадо Авокадо Хасс, 3 Fish Горбуша Кусочки , Чудское Озеро Крем Чиз, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Makan Siang: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Марти Сельдь Слабосоленая. Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Мороженое, SDPS Смесь Шоколадное Печенье, Яйцо, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|