Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 158,29g | Karb: 323,05g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Parmigiano Grattugiato, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta. Makan Malam: Pane Bianco, Iper Macinato Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Isatori Bio Active Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|