|
Massephase beendet.
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 7,43g | Prot: 169,99g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Äpfel, Harzer Harzer Käse. Makan Malam: K-Classic Soße zu Geflügel, Chinakohl, Möhren, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|