Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 209,76g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Ovo Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Acelga. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johne_one
|