Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 102,18g | Karb: 199,47g.
Makan Pagi: San Jorge Arrollado Huaso, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Café. Makan Siang: Café, Arroz Primavera, Corazón de Pollo. Makan Malam: Pisco Sour, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Camilan/Lainnya: Huevo Revuelto, Wild Protein Barra de Proteína, Café. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|