Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 87,04g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras . Makan Siang: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Maçã, San Mar Castanha de Caju. Camilan/Lainnya: Hemmer Ketchup Tradicional, Lacta Bis (7g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|