Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 95,23g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, BioBio Roggenvollkornbrot, Leberpastete (Konserviert). Makan Siang: Fruchtsalat. Makan Malam: Leerdammer Leger, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Beck's Bier (330ml), Merlot, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Spargel. lagi...
|
|
3041 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|