Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 162,80g | Karb: 246,56g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Ketsuppi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Valio Oltermanni 17%. Makan Siang: Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Klementiinit, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Arla Protein Nordic Berries. Makan Malam: Lindt 70& Cocoa Dark, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Rainbow Cookies, Kiivi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Tomaatit, Oolannin Lohkoperunat Suomalaisesta Perunasta, Ketsuppi, Rainbow Naudan Grillipihvi. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|