|
15. Gün - gıdak gıdak 😃
|
889 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 71,05g | Karb: 17,67g.
Makan Pagi: Ceviz, FitNut Badem Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Makan Siang: Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Çoban Salatası. Makan Malam: Tavuk Baget. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|