|
Hallo leute brauche mal eure hilfe... Dieser angezeigte etb ... Ist das ein grenz wert?! Ich möchte gerne etwas abnehmen u definieren... Sollte ich dann immer unterm etb bleiben?!
|
1050 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 67,24g | Karb: 119,59g.
Makan Siang: Gazi Joghurt 3,5%, Gekochter Spinat (Frischware), Simit, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat. Makan Malam: Beste Ernte Speisekartoffeln, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Rocher Rocher. lagi...
|
|
2419 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|