Jurnal katenoc-pk, 26 Apr 24

April 26 Fri

⚖️Gewicht 54.50
🍱Kalorien 1773
🏃‍♀️Schritte 5072
🏋️‍♂️Training 💯 та кф
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак


April 25 don

⚖️Gewicht 54.40
🍱Kalorien 2290
🏃‍♀️Schritte 10068
🏋️‍♂️Training 💯 cf ta
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

54,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 54,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

7095 kkal

Lemak: 301,45g | Prot: 159,86g | Karb: 1001,75g.   Makan Pagi: Смузи, Шампиньоны, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Edeka Lachsforelle, Яйцо, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Edamer, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Голубика, Яйцо, Gutes Land Butter, Edeka Lachsforelle. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...