|
процесс пошёл!
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 85,69g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Кедровые Орехи , Абсолютно для Всех Мед, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Зерновой Хлеб, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Рис. Makan Malam: ВкусВилл Онигири с Лососем, Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%, Лаваш. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Modularsong
|