Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2016
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 97,96g | Prot: 93,48g | Karb: 283,47g.
Makan Pagi: Elovena Iso Kaura. Makan Siang: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Keitetty Kananmuna. Makan Malam: HK Porsaan Kylmäsavupaisti, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Myllykivi Hapankorppu, Pasta Carbonara. Camilan/Lainnya: Vaasan Iso Vehnäpaahto, Piparkakku, Rainbow Kermarahka, Maitokahvi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|