Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 59,11g | Karb: 252,22g.
Makan Pagi: Süt (Tam Yağlı), Kellogg's Coco Pops. Makan Siang: Doğal Peynir, Bazlama, Patatesli Börek, Yumurta Omleti. Makan Malam: Mezzet Haydari, Tavuk Fajita, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Starbucks Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biunlu
|