|
takut ilang hehe foto before nya, semoga perut sama tangan kempes😖
|
697 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 42,35g | Karb: 88,24g.
Makan Siang: Tumis Sawi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciciazzahro
|