Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 58,55g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Samurai Tofu Tofu Orgânico, Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Beterraba Cozida, Batata Doce, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Soy Protein Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lrlds
|