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1535 kkal
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Lemak: 39,34g | Prot: 97,89g | Karb: 198,64g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pilão Café, Danone Iogurte Natural Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Makan Siang: Banana Caturra, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Beterrabas, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Frimesa Doce de Leite, Pêra Williams, Caqui. lagi...
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Sejarah Berat Badan antoniarosario4790
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