Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 153,95g | Prot: 80,36g | Karb: 28,01g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage. Makan Siang: Blueberries , Strawberries , Lidl Greek Yogurt, Fresh Pork Sausage, SPAR Pepperdew, Cream Cheese. Makan Malam: Feta Cheese , Cheddar Cheese , Minced Beef. Camilan/Lainnya: Aldi Almond Butter, PnP Fresh Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|