Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 85,92g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kaygana. Makan Siang: Muz, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Malam: Tavuk Salatası, Mantı. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Çerezya Medine Hurması, Magnolia, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeliz.yılmaz
|