Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2016
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 114,95g | Prot: 64,42g | Karb: 247,27g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Puda Schokoladenstreusel, Weißbrot, Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange. Makan Siang: Gekochter Grünkohl (Frischware), Salzkartoffeln, Ja! Mettenden. Makan Malam: Salami, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola, Caipirinha, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Sauna - 45 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|