|
Leider wieder zugenommen
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 52,41g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Marmelade, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Viva Vital Mischgemüse, Semmelknödel, Schweinebraten. Makan Malam: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Rührei. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3145 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|