Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 93,06g | Prot: 86,93g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: Nestle Coco Shreddies, Aldi Skimmed Milk. Makan Siang: Aldi Skimmed Milk, Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Village Bakery Soft White Toastie Bread, Cheddar Cheese. Makan Malam: Heinz Baked Beans, Aldi Norpak Lighter, Aldi Mild Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations, Mars Celebrations, Chocolate Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gazzleigh
|