Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2016
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 183,72g | Karb: 326,16g.
Makan Pagi: Banan, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Belvita Ciasteczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, KFD Premium WPC 80. Makan Siang: Łowickie WPC 80%, Banan, Orzechy Nerkowca, Mlekpol Twaróg Tłusty, Bakoma 7 Zbóż Jogurt ze Śliwkami i Ziarnami Zbóż, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 0,5%. Makan Malam: Felix Masło Orzechowe Light, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|