|
2726 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 174,73g | Karb: 269,43g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Светаево Пломбир Черника, Курага, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка с рыбой. Makan Malam: Торт, Баклажан Баклажан, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|