|
|
2065 kkal
|
Lemak: 74,00g | Prot: 104,76g | Karb: 246,56g.
Makan Pagi: Navifood Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Гречка Отварная, Невская Сушка Сушки Маковые, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Makan Siang: Образ Жизни Голозерный Овёс . Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Спартак Печенье Постное, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Navifood Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Патрик Паб
|