Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 44,05g | Karb: 73,06g.
Makan Pagi: Jamón Serrano, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Feta. Makan Malam: Tamal de Carne, Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Swift Hamburguesas (56g). lagi...
|
|
2611 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|