Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 149,28g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo, Alpro Plant Protein 50G, Pomodori. Makan Siang: Avocado, Coop Trofie di Semola Fresche, As Do Mar Filetti di Tonno Sgocciolati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Scotti Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Nocciole, Pizza Margherita, Alive Gelato, Cappuccino, Me First Hydro Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dru.yana
|