|
Творожная запеканка без муки и сахара,кофе.
|
1660 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 103,94g | Karb: 99,71g.
Makan Pagi: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Индилайт Грудка Индейки, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Makan Malam: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Agama Королевская Креветка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная), Strongbow Сидр Яблочный. Camilan/Lainnya: Лента Рулет Черный Бархат, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2810 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Aerobik - 1 jam dan 34 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 12 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Это пирог без одного кусочка или 2 кусочка без пирога?)
25 Apr 24 oleh anggota: Netupika
|
ААА как ВКУСНЕНЬКО!!!💯🌺🌺🌺
25 Apr 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
Netupika 😅Это целый....просто раздвинула,чтоб показать в разрезе...он на тарелке 15см.3,5см в высоту- на 4 части.Один кусочек где то на 100кк. выходит с ягодами.
25 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
Ольга Сандер 😋🥰Очень и не сладко...творожно и воздушно👍
25 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
Как это аппетино выгдядит! Поделитесь рецептом пожалуйста)))
25 Apr 24 oleh anggota: mila_ver83
|
25 Apr 24 oleh anggota: AS1961
|
mila_ver83 180гр.обез.творога,70гр.рикотты,2 желтка,1ст.л.крахмала,1ст.л.сметаны,сах.зам.по вкусу,ваниль.Белки от 2х яиц взбить в устойчивые пики и аккуратно ввести в общую массу. Выпекать при 180град.мин.20-30(зависит от печки) не давать сильно румянится верху,чтоб был не сухой.Сильно поднимается, но обязательно осядет.( в аэрогриле не садиться!)Крем: рикотта взбитая с сах.зам.или мёдом.Украсить можно и фруктами и присыпать какао.
25 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
Mariy% Mariy спасибо за рецепт!
25 Apr 24 oleh anggota: mila_ver83
|
Спасибо за рецепт💪🏽💪🏽💪🏽 опробуем)
25 Apr 24 oleh anggota: Netupika
|
25 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
25 Apr 24 oleh anggota: Лимон4иk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|