Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 112,42g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Чай с Медом. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Makan Malam: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Camilan/Lainnya: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|