|
|
1829 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 78,01g | Karb: 168,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). Makan Malam: Гречка Отварная, Город Сад Помидоры с Моцареллой и Соусом Песто, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Банан. lagi...
|
|
2743 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 49 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina_vdvoine
|